zumba Montpellier

ZUMBA :
laissez la musique vous emportez!

Venez vivre un véritable moment de plaisir à l’efficacité surprenante. Un cours de fitness qui ressemble à tout sauf à un cours de fitness!

Sur des rythmes latinos et des musiques du monde, vous alternerez des exercices chorégraphiques de haute intensité pour travailler vos muscles en profondeur puis de basse intensité pour favoriser une récupération bénéfique. Idéal pour raffermir votre corps, renforcer votre ceinture abdominale et muscler vos fesses. La Zumba est également un moment privilégié pour décompresser et évacuer votre stress.

Type d’exercices : Mouvements de danse.accessible à tous. Zumba Montpellier

zumba Montpellier

Hyper fun / Se dépenser / Brûler des calories 95%
SÉANCE D’ESSAI OFFERTE
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