Le bonheur est dans le YOGA!

Profitez pleinement d’un moment rien que pour vous…découvrez nos cours de yoga dynamique inspirés de l’ashtanga et du vinyasa yoga.

Plus qu’une pratique sportive, le yoga est un moment privilégié dédié à soi-même, une parenthèse offerte pour se détendre et créer des moments de sérénité au quotidien. Le cours yoga vise à calmer le corps pour calmer le mental.

Le yoga assouplit, améliore l’équilibre, dynamise, est excellent pour les articulations, et en un mot, le yoga est excellent pour le corps et très bon pour la santé donc n’attendez plus pour découvrir cette pratique.

NOUVEAU Rentrée 2021: Séance de MEDITATION de pleine conscience ….tous les jeudis à 18h45.

Les cours de yoga sont accessibles à tous.

Horaires :

Lundi 11h10 &  19h30

Jeudi  MEDITATION 18h45 & YOGA 19h15

Vendredi 11h10

Samedi 10h15