Club de fitness Montpellier

DYNAMIC STEP :
LIBéREZ VOTRE énergie!

Le DYNAMIC STEP ou Step Montpellier est le programme de step qui vous donne de l’énergie et vous aide à vous sentir libéré et vivant. Le step réglable en hauteur et les mouvements simples sur, au-dessus et autour du step, les instructeurs chaleureux et la musique entraînante sont autant de sources formidables de motivation.

En plus de brûler près de 620 calories en moyenne par séance, le DYNAMIC STEP va améliorer de manière générale votre condition physique. Votre capacité cardio-vasculaire et votre endurance vont augmenter. Grâce à ses mouvements de monté et de descente, votre corps va s’amincir et être tonifié.

Le Step (petite « marche » individuelle) sera le meilleur ami de votre fessier. Le Cam garantit des cours de Step Montpellier dynamique et hors du commun.

Type d’exercices : Excercices cardio à l’aide de step. Intensité moyenne à forte – Step montpellier

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Améliorer ma condition physique/ Affinement / Se dépenser 95%
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