gym bien-être montpellier

GYM BIEN ÊTRE: ENTRETENEZ VOTRE CAPITAL SANTé

Gym bien-être Montpellier c’est le cours qu’il vous faut pour conserver et entretenir votre capital santé.

Désormais découvrez un cours de renforcement musculaire complet qui agira sur votre mobilité articulaire.

Séance de remise en forme basée sur la qualité du mouvement à travers la respiration qui privilégie à la fois la force, la souplesse et le contrôle musculaire.

Nos cours de Gym bien-être Montpellier visent à adopter des postures et des gestes adéquats en fonction de votre travail et de vos activités quotidiennes. Ainsi, l’éducation posturale associée au renforcement musculaire vous apportera une meilleure qualité de vie.

Par ailleurs tous les mouvements sont exécutés dans la mesure de ce que vous être capable de faire, sans efforts et en douceur.

Type d’exercices :Renforcement musculaire.Etirements.

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Mobillité articulaire / renforcement musculaire 95%
SÉANCE D’ESSAI OFFERTE
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